Fragen mit dem Tag 'protein'

@michael Wie ist das off-topic? Sorry für alle Fragen! Ich habe keine wirkliche Antwort für dich, aber müssen nur einige Dinge, die ich denke, Sie sollten darüber nachdenken, oder klären Sie für uns... Was ist der ...
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Vorschlag für Adipositas-Gewicht-Verlust-Programm

Ich bin ein software-Ingenieur, und sitzen auf meinem Schreibtisch für lange Zeiträume. Ich habe keine Krankheit, aber mein Gewicht hat sich erhöht. Im Alter von 29 Jahren, mein Gewicht auf 89 kg , während meine Körpergröße ist 167 cm. Ich will, um Gewicht zu verlieren, vor allem mein unterleib. Da bin ich weit entfernt von fit, ich Frage für ein Programm, das beginnt mit einfachen übungen, wird aber im extremen in ein paar Wochen. Ich fand "The Biggest Loser" - Serie auf Amazon, die schien vielversprechend. Aber ich dachte, ich frag erstmal hier, bevor Sie ...
26.06.2013, 09:17:35
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Was ist der wissenschaftliche name des "knacken" klingt, wenn jemand Strecken oder bekommt harte massage auf die Rückenmuskulatur?

Es ist üblich für Personen, die absichtlich Strecken, oder drehen Sie Ihren eigenen Rücken, so dass einige Muskeln/sehnen/Gelenke produzieren etwas lauter klingt so ähnlich wie "knacken" oder "schnappen" oder "Klick". Ähnliche Geräusche können auch hergestellt werden durch Intensive massage, und sind in der Regel verbunden mit chiropractics. Ich möchte Studie über dieses Phänomen (um zu wissen, wie es funktioniert, ob es schädlich ist oder nicht, usw.), aber ich weiß nicht einmal wissen, was sind ...
21.05.2011, 19:07:55
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Bankdrücken abs workout

Ich bin denken an den Kauf eines Bankdrücken für abs.Wird es gut genug sein, um erhöhen meine abs-Größe ? Natürlich bin ich dabei und Recht Nährstoff -, aber ich möchte nur wissen, ob es hilft, groß zu sein..vielen Dank ...
17.06.2011, 04:01:02
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Mache ich p90x Recht?

Ich mache p90x für etwa vier Monate jetzt, fast auf einer täglichen basis. Ich habe bemerkt, dass mein Muster zu Essen hat, häufiger und ich eine Ergänzung mit protein jeden Tag, dass ich zu arbeiten. Allerdings bin ich mir nicht immer die Ergebnisse, die ich erwartet, dass Sie sich aus getan zu haben p90x für diese lange. Kann ich curl auf durchschnittlich etwa 5pounds mehr als ich gewohnt, ich kann einen einzigen Klimmzug, und alle zusammen, ich habe verloren etwa 5pounds Fett. Ich bin mir nicht sicher, was anderes kann ich zur Steigerung meiner Erg ...
11.05.2018, 18:41:37