Fragen mit dem Tag 'hypertrophy'

Vielen Dank für all die Unterstützung, Jungs. Ich bin fast 5 ft 7". Tatsächlich, Meine Höhe ist fair genug, aber mein Bauch hat gerade quollen heraus. Aus diesem Grund habe ich nur das Gefühl meine Höhe hat s ...
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Vorschlag für Adipositas-Gewicht-Verlust-Programm

Ich bin ein software-Ingenieur, und sitzen auf meinem Schreibtisch für lange Zeiträume. Ich habe keine Krankheit, aber mein Gewicht hat sich erhöht. Im Alter von 29 Jahren, mein Gewicht auf 89 kg , während meine Körpergröße ist 167 cm. Ich will, um Gewicht zu verlieren, vor allem mein unterleib. Da bin ich weit entfernt von fit, ich Frage für ein Programm, das beginnt mit einfachen übungen, wird aber im extremen in ein paar Wochen. Ich fand "The Biggest Loser" - Serie auf Amazon, die schien vielversprechend. Aber ich dachte, ich frag erstmal hier, bevor Sie ...
26.06.2013, 09:17:35